Nuestras Recetas
Pastel en Hoja o Hallacas o Tamales Keto
Dic 07, 2022Prepara la carne para el relleno guisada con los sazones sugeridos. Luego prepara el sazón para la masa el cual consiste en llevar la bija o achiote a fuego lento con[...]
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Aros de Calamar Keto
Ago 13, 2022Mezcla la harina de almendra con los chicharroncitos triturados y colócalos en un plato al lado de los huevos batidos. Escurre los calamares y enjuágalos bien en agua corriendo. [...]
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Ensalada de Tayota y Bacon
Jun 03, 2022Picar todos los ingredientes en tamaño mediano. En un bowl de ensalada con tapa coloque los ingredientes del aderezo en el fondo del bowl y bate bien. [...]
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Ensalada Ultra-Antioxidante con Granada
Jun 03, 2022Picar todos los ingredientes en tamaño mediano. En un bowl de ensalada con tapa coloque los ingredientes del aderezo en el fondo del bowl y bate bien. [...]
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Keto Oreos recubiertas
Feb 14, 2022Relleno y Topping Blanco 6 cucharadas de mantequilla 2 onzas cream cheese ⅔ taza endulzante 2 cucharadas de crema de […][...]
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Keto S’Mores
Feb 14, 2022Te tenemos dos opciones para preparar este rico y divertido postre. Una de las opciones es adquiriendo los productos y […][...]
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Gomitas Keto
Feb 08, 202225 grs de Gelatina saborizada sin azúcar (Lee bien los macros). 30 ml de agua fría o 6 cucharadas soperas.[...]
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Dip de Cabra por Deliciel
Jun 16, 2021Este espectáculo de Dip viene a nosotros por parte de uno de nuestros patrocinadores @delicielrd con su crema de leche y […][...]
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Leche de Almendras
Jun 09, 2021100 grs de Almendras 1 litro de Agua segura Remojar las almendras en agua por lo menos una noche. Lavarlas […][...]
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Doritos Keto
Mar 29, 20211 taza de chicharroncitos molido, 1 taza de harina de almendras 1 huevo 1 cucharadita de goma xantana 1/4 de […][...]
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Ensalada Refrescante Hojas con Ricotta y Huevo
Dic 21, 2020Rucula, Berro, Lechugas, Kale abundante T allos de Apio picaditos Media cebolla blanca 8 Tomates Cherry 4 Huevos Revueltos con […][...]
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Jamón Glaseado Keto Delicioso
Dic 21, 2020Un Jamón de 2 libras de Pechuga de Pavo 4 cucharadas de Aceite de Coco 2 cucharadas Mostaza de Dijon […][...]
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Pie de Calabaza
Nov 23, 20204 tazas de calabaza (auyama) hervida, picada y pelada ½ taza de mantequilla ½ taza de crema de leche 2 […][...]
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ThanksGiving Gravy
Nov 23, 20202 tazas de grasa del pavo 1 cucharada de gelatina sin sabor 2 cucharadas de cebolla en polvo 4 cucharadas […][...]
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Flying Jacob Casserole
Nov 16, 2020La primera vez que prepare este plato lo hice siguiendo la receta de nuestros amigos de Diet Doctor. Aunque luego […][...]
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Hamburguesa Super Keto de Pollo
Nov 16, 2020Sigue la receta del Pan Parmesano para el Pan Keto https://www.somosketo.com/pan-parmesano/ En forma de pan de hamburguesa Preparación de Mayonesa […][...]
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Mayonesa Keto Ultra Clean
Nov 16, 2020Una taza de aceite de oliva 2 huevos de gallina suelta 1 cucharadita de sal rosada de himalaya 1 cucharadita […][...]
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Sopa de tomate y hierbas deliciosamente sabrosa
Ago 16, 2021Sopa de tomate y hierbas deliciosamente sabrosa[...]
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Pastelón de Cepa de Apio, Espinaca y Queso
Nov 16, 2021Derretir el queso en microondas e incorporar secos, finalmente agregar el huevo y llevar 15 minutos a la heladera.[...]
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Receta Avo-Chocolate Pudding
Nov 14, 20202 aguacates maduros HaaS ¼ de taza de cocoa amarga ¼ taza de chips de chocolates derretidos 4 cucharadas de […][...]
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Té de Cúrcuma
Ago 26, 20202 pulgadas de raíz de cúrcuma rallada. 1/4 de pulgada de jengibre rallado. 1/2 limón en rodajas. 1/2 pizca de […][...]
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Paté de Hígado de Pollo
Ago 21, 20201 libra de higado de pollo 1 cebolla entera roja 1 taza de de mantequilla Un vaso de vino blanco […][...]
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Plato de filete y huevo
Jun 28, 20214 oz de solomillo (cortado en trozos). 3 huevos grandes ¼ de aguacate (en rodajas). 1 cucharada de mantequilla Sal […][...]
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Frittata Cetogenica
Ago 11, 2020Frittata champiñones 75 g espinacas frescas 50 g cebolletas 50 g mantequilla 6 huevos 110 g queso de cabra sal y pimienta negra molida Para […][...]
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Masa de Empanadas de Queso
Feb 10, 2022100 grs de Mozzarella derretida en microondas 10 cucharadas soperas de Semillas de Sésamo (blancas / negras o ambas) 5 […][...]
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Pan keto relleno
Jul 21, 2020150 g de harinas de girasol, lino dorado y sésamo ( de este último poquito)⠀ 65 g d harina d […][...]
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GALLETAS Y/O MASA DE ZUCHINNI
Jul 21, 20201 Taza de Harina de Coco Taza de Zuchinni rallado 1 Taza de Queso Parmesano o Mozarella 1 Huevo Sal […][...]
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Keto alfajores
Oct 02, 2021Batir los huevos incorporar el resto de los ingredientes lentamente[...]
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Talitas de semillas
Jul 21, 20201 taza de semillas de lino dorado, chía, girasol y sésamo integral. ⠀ 1 /2 taza de harina de almendras […][...]
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Quiche de Salchicha de Pavo
Jul 17, 2020Un Paquete de 8 onzas de Salchichas BUTTERBALL® All Natural Turkey Breakfast Sausage 4 huevos de gallina suelta 1 taza […][...]
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Quiche de Champiñones
Abr 05, 2021Crust: 5 cucharadas de Harina de Almendra 2 cucharadas de mantequilla derretida 1 cucharada de cebolla en polvo 1 cucharada […][...]
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Berenjenas Salteadas
Jul 16, 2020Una berenjena grande Medio Pimiento Morron Rojo Medio Pimiento Morron Verde Medio Pimiento Morron Amarillo Una Cebolla Roja 2 dientes […][...]
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Ñoquis tricolor
Sep 30, 2021UNIR e integrar la muzzarella y el queso crema Incorporar harinas, sal del Himalaya y royal[...]
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Pan de Chicharrón
Jul 15, 20202 tazas de chicharron ya cocinado picado 5 huevos 1 cucharada de polvo de hornear 1/2 cucharada de bicarbonato[...]
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Ajiaco keto (desde Colombia)
Jun 24, 2020Opción de Almuerzo en su versión #ketofriendly Si algo caracteriza a los colombianos es su sazón... Este plato es típico […][...]
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Receta Bagel
Jun 19, 2020Ingredientes (para 6 Bagels) 190gr Harina de Almendra 57gr Queso Crema 2 Huevos + 1 Huevo ligeramente batido 390gr Queso […][...]
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Panqueques de Espinaca
Mar 04, 20218 Huevos 6 Cucharadas de Harina de Almendras 2 Cucharadas de Espinaca seca o fresca bien triturada para que se […][...]
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Huevo Sandwich con bacon
Jun 18, 20202 Huevos de gallina libre Bacon de pavo tostado. Hojas de Apio Tomate Bugalu Sal Rosada de Himalaya[...]
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BLT Keto Chaffles
Jun 08, 2020(por persona/2 waffles) Para hacer el Chaffle: 1 Huevo 200ml Queso Para rellenar el Chaffle: 3 Rebanadas de Tocino 65gr […][...]
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Sopa Miso Keto con Alga Wakame
Ene 30, 20212 cucharadas de alga wakame deshidratada (link Amazon) 2 cucharadas de pasta Miso Orgánica fermentada (Amazon Link) 2 champiñones y 2 […][...]
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Huevos Endiablados / Devil Eggs
Jun 10, 2020Debes mantenerlos fríos hasta servir. Receta: Yo usé ocho huevos sancochados duros Dos cucharadas de mayonesa Una cucharada de crema […][...]
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Trufas de coco, limón y mantequilla de maní
Jun 04, 20201 taza de coco rallado 2 cucharadas cargadas de queso crema 2 cucharadas de proteína de suero aislada Ralladura de […][...]
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Arroz Primaveral de Coliflor
Ene 25, 2021Un Coliflor grande (1 libra) Media Cebolla Roja grande Medio Pimiento Morron Rojo Medio Aji Cubanela 3 dientes de Ajo […][...]
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Rolls keto con mayonesa de palta y espinacas
Jun 05, 2020PARA LA MASA👇 🔸️1 puñado de almendras (las que te entren en la mano) 🔸️4 huevos 🔸️1 cucharada colmada de […][...]
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Pan Nube sin harina Somos Keto
May 28, 20206 huevos de gallina suelta 3 cucharadas de jugo de limon Media taza de cream cheese 2 cucharaditas de comino […][...]
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BISCUITS KETO
May 26, 20202/3 taza de harina de almendra 1 1/2 queso mozzarella y cheddar Organic Valley Rallado 1 huevo 1/4 tsp Active […][...]
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Dip / Puré de Coliflor
May 25, 20201 coliflor grande (6 tazas de floretes, corta la mayoría de los tallos) 2 cucharadas de mantequilla (cortada en trozos) […][...]
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Pastel de Espárragos en Crema con base de Pollo
Dic 21, 20206 Esparragos gruesos 6 lonjas de jamón de pechuga de pavo 1 libra de pollo o pavo cocido triturado o […][...]
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Coliflor buffalo “wings”
May 25, 20201/2 coliflor 1/2 cucharadita polvo de ajo 1/2 cucharadita de sal 1/4 cucharadita de pimienta 1 cucharadita de pimentón 1/2 […][...]
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Receta de Albóndiga de Pescado
Dic 10, 20201.5 tazas de salmón, trucha o merluza triturado 2 yemas de huevo ¼ de taza de crema batida 2 cucharadas […][...]
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Tartar de salmón
May 25, 2020Tartar de salmón GF/NF/SF/GrF Prep time: 20 mins. Nivel de dificultad: 0 1 unid. Filete de salmón de 8 oz. […][...]
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Chips de zucchini
May 25, 2020Chips de zucchini GF/NF/SF/GrF Prep time: 10 mins. Cook time: 2 hrs Nivel de dificultad: 0 1-2 unids. De zucchini […][...]
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Galletas de mantequilla de coco
May 19, 2020120 grs de mantequilla de coco ⠀ 3 yemas⠀ 1 pizca de sal rosa del himalaya ⠀ Ralladura de limón […][...]
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Sazonando el Pavo
Nov 23, 2020Pavo de 4-6 libras 6 dientes de ajo grandes pelados 4 naranja agria o limón Amarillo 1 cebolla roja entera […][...]
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Sardinas a la Vi
Abr 20, 20204 latas de sardinas en agua 3 ramos de cilantro picaditos 4 ramos de puerro picaditos Medio Pimiento Morron Amarillo […][...]
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Flan Keto Lakanto
Ago 02, 20201/2 taza de Monkfruit @lakanto Una cucharada de mantequilla Una taza de crema de leche 3 huevos de gallina suelta […][...]
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Termo de Electrolitos – super refrescante
Feb 08, 2022Nuestro nuevo termo de electrolitos viene con mas frescura. Con mas minerales y muchísimo sabor. 1/4 taza de hoja de […][...]
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Termo de Electrolitos, Ingrediente y Preparación
Abr 20, 20201/4 de taza de jugo de limón 🍋 1/4 de taza de jugo de lima. (puede usar limón persa) 1 […][...]
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Pure de Coliflor – ThanksGiving
Nov 23, 20208 tazas de coliflor hervido y picadito ½ taza de crema de leche ½ taza de mantequilla sin sal 2 […][...]
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Glaseado de Coco y Limón (sobre filete de Salmón)
Abr 06, 2020½ taza de crema de coco 4 cucharadas de aceite de coco 1 cucharada de cebolla roja picadita ½ cucharada […][...]
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Salsa Pizaiola Vi
Mar 31, 20204 tomates bugalu pelados y sin semillas ½ taza de vinagre de sidra de manzana 2 cucharadas de oregano en […][...]
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Canelones de Jamón
Jun 29, 2021400 grs de Jamón Natural en fetas 500grs de Espinaca hervida bien escurrida 500 grs de ricotta entera Sal del […][...]
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Pan Parmesano
Mar 29, 20201 ½ taza de harina de almendra ¾ taza de harina de coco 6 huevos de gallina suelta 1 taza […][...]
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Pimientos de Colores Rellenos de Res
Mar 20, 20204 pimientos morrones de colores variados ½ libra de res molida fresca de primera calidad 4 cucharadas de harina de […][...]
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Donnas de Coco Keto
Jun 28, 202140 grs de Harina de Coco 1 cucharada de Royal 2 cucharadas de Vinagre de manzana 1 tapita de Endulzante […][...]
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Crema de Hongos
Mar 10, 2020¼ de lbs de Hongos champignons frescos ¼ de lbs de Hongos portobello frescos ½ taza de crema de leche […][...]
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Vi’s Cuatro Quesos
Mar 10, 2020½ taza de parmesano en polvo ½ taza de mozzarella gratinado ½ cheddar rayado 1 taza de crema de leche […][...]
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Vi’s Pesto Two Ways
Mar 10, 2020Pesto One Way: ½ Taza de Nueces molidos ½ Taza de Parmesano en polvo ¼ Taza de Aceite de Oliva […][...]
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Mermelada de Frambuesas Keto
Nov 16, 2020Una taza de frambuesas (frescas o congeladas) Media taza Agua Dos cucharadas de gelatina sin sabor disueltas en media taza de […][...]
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Canastas de Jamon y Queso
Mar 06, 20206 lonjas de Jamón de Cerdo 3 lonjas de Bacon 3 cucharadas de Parmesano Rayado 6 huevos de gallina suelta […][...]
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Tapa Capressa al Pesto
Mar 06, 2020Pesto: ½ Taza de Nueces molidos ½ Taza de Parmesano en polvo ¼ Taza de Aceite de Oliva Extra Virgen […][...]
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Canoas de Cream Cheese y Bacon
Feb 19, 2020Semana de Bacon Week 8 pimientos de padron (no picantes) ¾ taza de cream cheese 3 lonjas de bacon tostado […][...]
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Desayuno Simple
Feb 11, 20202 huevos de gallina suelta fritos en aceite de coco Medio Aguacate Haas 3 tomate Cherry en rodajas Ensalada de […][...]
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Selva Negra Keto
Mar 18, 2021TORTA 100 grs de Almendras procesadas 40 grs de Cacao Amargo 3 Tapitas de Edulcorante apto keto y cocción 1 […][...]
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Keto Pancakes por SomosKeto
Feb 11, 20204 huevos de gallina suelta ¼ de taza de cream cheese ½ taza de harina de almendra 2 cucharadas de […][...]
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Crema de Auyama (Butternut Squash)
Ene 20, 20201 libra de auyama (butternut squash) 2 tazas de crema de leche ½ queso parmesano 1 cucharada de ajo en […][...]
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Pollo a la King de Doña Verónica
Ago 04, 2020En honor a mi madre. Mi Receta favorita de Pollo a la King que ella me preparaba. Ingredientes: 1 libra […][...]
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Gourmet Bullet Proof a la Vi
Ene 20, 2020½ taza de café orgánico 2 cucharadas de mantequilla orgánica sin sal 2 cucharadas de aceite de coco orgánico 2 […][...]
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Pizza Rellena 🍕
Mar 02, 2021300 grs de queso muzzarella 150 grs de Almendras molidas finas 150 grs de Mix de semillas molidas finas (yo […][...]
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Hongos Portobello a la Vi
Ene 20, 20206 hongos portobello 4 rebanadas de bacon 2 cucharadas de aceite de oliva Queso Cheddar Rayado Queso Parmesano en Polvo[...]
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Caldo de Hueso 🦴
Jul 22, 2020Bueno mi herman@ si ute no quiere que nada le duela, preste atención. Que este es un doloneurobion sin patilla... […][...]
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Lasagna de Zucchini Keto
Dic 21, 20203 Zucchinis Medianos 1 lb de Carne Molida preparada al gusto Salsa Pizzaiola segun receta https://www.somosketo.com/salsa-pizaiola/ 2 tazas de Cream […][...]
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Paella Valenciana – Tipo Keto
Jul 15, 2020Coliflor Blanco Grande Pimientos rojos y naranjas Broccoli pequeño 4 dientes de ajo majados 2 cucharaditas de Azafran 3 ramas […][...]
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Sueño de Chocolates y Frutos Secos
Dic 21, 20201½ tazas de Crema de Leche o Nata para Montar 2Cucharadas de gelatina sin sabor 3 cucharadas de Monkfruit 2 […][...]
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Receta de Merengue – Suspiro Keto
Nov 27, 20204 claras de huevo 1/4 cucharadita de crémor tartar Pizca de sal 1/2 taza syrup sin azúcar (en mi caso […][...]
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Pastas de Colores (Low Carbs Keto)
Jun 22, 2020¿Amas las pastas y el gluten te afecta demasiado? te dejo una excelente opción, rica en nutrientes y sin harinas. […][...]
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keto Marshmallow
Nov 23, 20203 cucharadas de Gelatina sin sabor 1 taza de endulzante Eritritol ó 1/3 de taza en caso que elijas Alulosa […][...]
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PASTEL DE CARNE KETO CON PURÉ DE BROCOLI
Jun 01, 20201 kg de carne picada 1/2 morrón rojo 1 diente de ajo 1 cebolla 2 huevos batidos Aceite de Oliva […][...]
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Postre Maravilloso – Flor de Jamaica
Sep 14, 20201/2 taza de flor de Jamaica 1 taza de Gelatina Orgánica sin sabor Grass-fed 1/2 cucharada de Extracto de Monkfruit […][...]
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🌽 Keto Majarete 🌽
Ago 18, 2020Uno de los Postres Dominicanos más sabroso es el Majarete, ¿ y qué mejor, que poderlo hacer bajo en carbohidratos, […][...]
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